可以通过症状、检查等方法知道骨头有没有受伤，具体内容如下：
骨折的时候，局部的疼痛会很重，不能运动，一运动就会加剧。其次，骨折部位会有明显的红肿，有的时候还会碰到骨头，挤压的时候会很疼，还会听到骨头的磨擦声。在发生了骨折之后，会发生一些不正常的运动，比如关节的运动。如有骨骼损伤，需做X线或CT等影像学检查。
吃点活血化瘀的药，平时多做些轻微的恢复运动，不要认为受伤了，就不去运动，运动完后用热水泡泡，泡完后，用这些药物在脚上涂抹上，再自己按摩，按摩完后用湿毛巾擦干净。平时也要多注意休息，把身体调理好了，脚也会好得快些。
肛门有硬包怎么治效果好，是患上这种性病要去解决的事情。因为这种疾病的肛门健康进行了比较严重的损害，而且重要的是病毒在体内存在更是糟糕的损害。建议：到大医院治疗肛门有硬包，疾病的存在导致了比较糟糕的损害发生，所以要去及早的找到正确的方法进行治疗，才是比较重要的事情。治疗有硬包这种性病主要的就是可以清除HPV这种病毒。
通常可以通过症状、辅助检查等判断骨头有没有断。
骨头断了没有，第一，外伤史清楚，外伤很可能造成骨头断裂，如骨头有破损，局部痛胀明显，并伴假关节形成，按摩时可出现骨折摩擦音和摩擦感。另外还要注意到骨折和骨质疏松之间有着非常密切的关系，所以一定要对患者进行全面详细的诊断。主要是主动进行x光片检查，能有效判断是否有骨折及骨折具体范围。
四肢的外伤缝合伤口一般需12至14天拆线，时间太短，易于裂开，注意伤口的受伤程度，组织是否完整，是否有缺损、感染，还要根据切口大小、缝合的张力的情况决定拆线时间，发现伤口愈合过程中有异常现象，应及时处理。
问题分析：你好根据你所描述的情况疼痛不严重的话没有什么大碍
指导建议：注意休息不要走路避免站立以免影响恢复，疼痛严重的话建议去医院拍片检查一下排除骨折的可能性
