产后30天过后！可以洗头洗澡了

产后一般要三周以后才可洗头洗澡，原因如下：
因为产妇在生产后需要避免接触凉水，所以在坐月子期间也需要尽量避免接触凉水，导致产妇的身体受到寒凉影响，留下不好的后遗症或是影响恢复。在产后的孕妇是不可以盆浴的，洗头洗澡都要三周左右才可以进行适当的淋浴，而且也需要产妇的恶露排干净了才可以洗澡。但是产后一周也是可以进行洗头洗澡，但是需要注意避免着凉。

通常情况下，产妇顺产后3天左右可以洗头洗澡。
产妇刚生产完，身体虚弱，免疫力下降，短时间内不能洗头洗澡。产后3天左右，产妇可以下床走动，此时是可以正常洗头洗澡的。但是产妇在洗头洗澡的时候，应注意水温不宜过低，以免导致身体受凉。并且，产妇产后洗头洗澡的时间不宜过长，洗完头、洗完澡后应做好保暖工作，及时吹干头发。

剖腹产产后可以洗头，一般一周后可洗澡，正常分娩产褥期四十二天，剖腹产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，需要增加休息，加强营养，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。以前生活条件差，产后一个多月不能淋浴，是避免受凉感冒，现在生活条件大有改善，产后一周就可以淋浴冲洗。

剖宫产后一周到两周就可以洗头洗澡了。要看自己的恢复情况，恢复好，一周以后就可以洗头了。洗头的时候尽量平躺在床上，让别人帮忙洗，洗完以后用吹风机吹干，避免着凉。

淋浴不要坐浴，看看是否有腹痛或者不规律出血的情况，需要多吃温补的食物，不要有压力即可，但是注意水温适宜等也不要吃生冷的食物等。注意休息，不要熬夜劳累。另外流产后可以吃新鲜的蔬菜和水果，如果怕凉，可以把水果加热后吃。

小产后当天就可以洗头、洗澡，但是只能站着洗淋浴，不能泡澡、游泳或者泡温泉等，而且要用热水淋浴，不能冲凉。洗完澡或者洗完头之后要尽快擦干身子、擦干头发，尽快将头发用吹风机吹干，防止感冒或者着凉。