喝酒后头痛，一般都是由于乙醇刺激神经，紧张痉挛所出现的张力性头痛，这情况应该口服一些药物，因片配合治疗，还要多喝菌汤等，尤其要保证充足的睡眠，不要熬夜。对于疼痛剧烈者，可适当按摩针灸等治疗。平时应该注意养成良好的生活方式及习惯，避免浓茶，咖啡，烟酒等，要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
头痛、心闷和失眠的原因如下：
1.神经衰弱。可能引起失眠、焦虑、心悸等症状。此外，还会出现食欲不振、全身无力和精神抑郁。
2.如果患者出现头痛、心悸和失眠症状，应改进相关辅助检查，以消除器质性疾病的可能性。
建议患者改善动态心电图、血压监测、头颅CT或MRI，以消除因心肌缺血、高血压和脑供血不足等器质性疾病引起头痛和心悸的可能性。
喝了酒起床出现头痛是比较正常的，一是由于酒精的作用造成了头部神经麻醉，从而刺激自律神经，二是血管出现扩张或者是肌肉萎缩，这种症状对于身体健康影响非常严重，可以喝一些蜂蜜水来缓解饮酒后头痛的症状。多喝水促进酒精代谢，注意休息，注意保暖，如果疼痛严重可以服用非甾体类药物改善症状。
大量饮酒会引起酒精刺激性头疼，是因为酒精会引起脑血管扩张，血流加快导致的头疼。注意休息，保证充足的睡眠，补充水分，促进酒精排泄，多喝葡萄汁、西瓜汁、西红柿汁、蜂蜜水以促进酒精的代谢，减轻酒后头疼的症状；可以进行头部按摩、针灸、头部热敷等理疗措施减轻头疼。
头痛吃止痛药，或者是可以在生活中多吃水果蔬菜好的快。因为水果蔬菜中是含有维生素c的，能够有利于调节神经。头痛时要放松心情不要过于紧张，也可以做头部按摩缓解头痛。
喝酒后头疼通常没有有效的缓解方式，应尽量少饮酒，预防头痛发作，饮酒后继发性头痛是指在3小时内出现，迟发性头痛也就是宿醉，在饮酒后5—12小时出现，通常酒后头痛会随时间延长有所缓解，可以通过多饮水加速机体代谢，减少酒精刺激，对于喝醉酒的人来说，也可以通过喝茶来进行缓解头疼的情况。
