合欢可以治疗失眠。
合欢主要用于躁动和失眠患者。它有缓解抑郁、镇定心脏和镇定头脑的作用。如果长期失眠，患者仍然需要去医院进行系统检查。轻度失眠症患者可以通过饮食和锻炼进行调理。如果病情严重，患者可能需要使用药物进行干预。如今，生活中的失眠大多是由频繁饮酒或咖啡引起的。其也可能是由心理因素引起的，如情绪焦虑或情绪激动。如果失眠严重，患者需要选择治疗失眠的药物进行干预，合欢皮只能起辅助作用。
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝中的多糖可以修复和再生受损细胞和衰老细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病不适引起的神经衰弱，灵芝中含有丰富的氨基酸，其中色氨酸可以提供良好的睡眠，缓解压力、抑郁和动脉痉挛的危险，促进免疫系统健康。特别是灵芝中含有的核苷酸、氨基酸等，可以促进新陈代谢，改善血液循环，纠正固本，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱的状态恢复正常，防止神经衰弱失眠的恶性循环，改善睡眠，症状消失和恢复，灵芝对改善神经功能治疗等有很好的效果。
经常泡脚对改善失眠有一定作用。
但是用这种方法治疗失眠不是很科学。失眠的情况需要综合因素的干预。单纯泡脚，要完全治愈失眠，这还不能做到。对于失眠，患者可以要求以下几种心理干预，消除患者对失眠的影响和恐惧，平时放松，不要承受太大的心理压力，不要深思熟虑。养成良好的睡眠习惯，白天尽量不要休息，不要喝茶，不要吃咖啡、茶等影响睡眠的药物。要经常锻炼身体，锻炼身体对改善失眠也很有效，必要时可以根据医生的建议服用真正催眠类的药进行治疗。
大蒜可以治疗失眠，对失眠的缓解和康复，效果明显。每天吃过晚饭，睡觉之前吃两瓣大蒜，坚持三个星期左右，即可以使失眠走远，使睡眠恢复正常。这个方法是老人传下的，经证实效果很好。
侧柏叶不可治失眠。
侧柏叶味苦，微寒，入肺、肝、大肠经。具有凉血止血、生发乌发、燥湿止带、止咳化痰的功效。多用于治疗血热所致的各种出血证。还可用于血热引起的须发早白和脱发，可单独将侧柏叶酊剂涂于脱发部位；也可用于治疗妇女湿热带下；还可用于治疗肺热咳嗽，痰多色黄。药理试验表明，侧柏叶能缩短出血和凝血时间，生用效果优于炒炭。该汤剂具有镇咳、祛痰、平喘和抗炎的作用，对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌和志贺氏菌有明显的抑制作用。
