甘油三酯偏高敢吃这些吗？

甘油三酯是血液当中的一种脂质，它含有甘油三酯，总胆固醇，HDL和LDL胆固醇。甘油三脂的数值一般在1.7mmol/L以上，说明是甘油三脂增高。如果是轻微的增高，低于4.0mmol/L，则可以在适当的饮食中降低减肥，一般的甘油三酯都会恢复到正常水平。甘油三酸甘油三酸值显著增高时，可以通过药物来进行降三酸甘油三酸值，比如用贝特等。
甘油三酯与摄入过多的脂肪和卡路里有关，如果想要降低甘油三酯，首先要注意饮食，同时要注意控制自己的体重，同时要注意控制自己的体重，同时要注意减少体内的甘油三酯。

怀孕甘油三酯偏高会对胎儿有影响。
孕妇在孕期出现甘油三酯偏高的情况，首先会对孕妇造成影响，比如妊娠高血压及糖尿病。并且可能遗传给胎儿，同时，还会导致胎儿的生长发育受到影响，所以孕妇在孕期出现甘油三酯偏高时需要及时在医生的指导下进行调整。比如饮食上需要避免进食过于油腻的食物，应该适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

孕妇甘油三酯偏高，可能会出现以下症状：
第一、孕妇出现轻微高血脂时，一般不会感到不适，但是没有症状并不代表血脂低，除了B超等常规检查之外，还需要定期进行血脂检测。
第二，孕妇出现高血脂的主要症状有头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还有一些孕妇出现了高血脂，但是没有任何症状。此外，高血脂的怀孕妇女经常会出现超重和肥胖症。

一般情况下，孕妇甘油三酯偏高一般不是因为疾病引起的，具体情况分析如下：
孕妇甘油三酯偏高通常是因为孕期饮食比较好，吃油腻的食物比较多，孕妇甘油三酯偏高并不会对孩子造成太大的影响，但是会影响孕妇自身，引起高血压，动脉粥样硬化。孕妇的体质比较特殊，不能服用降低甘油三酯的药物，可以通过饮食来进行治疗，饮食上要注意低盐低脂，同时要保证胎儿的营养，减少饮食，适当的运动。

需要治疗。甘油三酯指标正常范围是0.58～1.88mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L高于正常范围，是高甘油三酯血症。治疗先从改变不良生活方式，比如减肥、低盐低脂饮食、营养均衡、多食青菜水果、戒烟限酒等。同时注意寻找引起高甘油三酯血症的病因，然后对症治疗。

甘油三酯偏高的原因与患者的年龄、性别和饮食情况关系非常大，年龄越大，甘油三酯的发病率也会随之升高，而男性比女性的甘油三酯一般偏高。饮食是最主要的原因，偏于吃肥厚腻、油炸食品的患者，甘油三酯会明显增高。