多饮水、勤排尿，可以减少尿路感染的发生。同时避免憋尿，也减少梗阻造成的肾脏负担。少用肾毒性药物及接触能对肾脏产生损伤的毒物。身体有不舒服及时就医，不自行乱用药，同时尽量少吃成分不明的保健品。
保护肾脏要少用肾毒性药物及接触能对肾脏产生损伤的毒物，身体有不舒服及时就医，不能自行乱用药，少吃成分不明的保健品。机体有什么原发病，如高血压、糖尿病、高尿酸血症、及风湿结缔组织病需要控制好原发病。饮食上要低盐低脂，减少食物造成的负担过大。多饮水、勤排尿，可以减少尿路感染的发生。同时少憋尿，减少梗阻造成的肾脏负担。
检查肾脏之前若是查彩超时憋着尿，一般是需要空腹检查的，同时可以看看输尿管，膀胱有无异常。前一天晚上十点之后就不要吃东西，检查的当天早上是不要吃东西的，另外要喝一些水。
如果想在日常生活中保护肾脏，需要先吃清淡的食物。不要吃太多高蛋白食物。避免熬夜，多喝水，多吃水果和蔬菜。平时需要增加活动，但不要进行剧烈活动。平时定期复查腹部超声和肾功能检查。
患有胸腺瘤，是会有胸痛、胸部不适的情况的，胸腺瘤对于没有发现广泛转移或者是远处转移的案例，较好的办法是动手术切除，不做手术的话，也可以做行病灶姑息性切除减少肿瘤负荷，手术后采取化疗和中药辅助治疗，最重要的是要加强营养，少食多餐、多进高蛋白、高热量、高维生素、易消化饮食，禁烟，具体的，建议根据现实的情况来判断的。
相对应的黑色的食物对于肾脏的保护是比较好的，平时可以吃一些黑色的食物。木耳，黑点，芝麻。也可以买些黑米蒸着吃，调理一下饮食结构。平常生活中可以适当地多喝一下白开水，因为水分是来通过自己的肾脏来进行吸收排解的。
