一般来说，导致乳房疼痛的原因如下：
首先确定有没有乳腺增生的病史，可以选择物理治疗或者口服乳癖消胶囊等中药治疗；其次肋软骨炎的病人也会表现为乳房下面肋骨的疼痛，尤其是剧烈运动后会导致症状的加重，属于一种无菌性的炎症。
建议此类患者，及时到医院进行检查，明确病因后再对症治疗。日常生活中要养成良好的习惯，避免熬夜，多吃蔬菜水果有利于身体健康，减少疼痛感。
乳房下面痛主要考虑乳腺增生或者岔气引起的。及时到乳腺科进行乳腺B超以及乳腺指检，对症医治。一定要引起足够的重视，乳房要呵护保养，不能进行压迫，同时饮食上需要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
引起疼痛的原因有三点，具体分析如下：
第一，外伤，这是由于局部撞击引起的疼痛，可能会引起软组织、肋骨、肋软骨等组织产生无菌性炎症，可以通过局部外敷扶他林软膏的方法进行治疗。
第二点是劳损，长期从事上肢活动，可能会导致肌肉拉伸疼痛，患者可外敷如意金黄膏。
第三点是肋骨疾病，这在肋骨和胸骨恶性肿瘤中比较常见。
左侧乳房下面疼痛是乳腺增生。属于乳腺腺体代偿性的增生。也和体内雌激素水平增高相关，重的还有明显的包块及规律性疼痛。应注重生活作息，不能劳累，适当运动锻炼，定期乳房彩色超声检查。
一般来说，哺乳期乳房下面一圈疼可能是乳腺炎、乳房脓肿等等。
1、乳腺炎是由于细菌逆行感染引起的，引起乳腺内部发炎，主要是由于局部红肿热痛，乳腺内部有明显的疼痛包块，如果炎症进一步恶化，会有寒颤、发烧，要及时进行抗感染治疗，同时要停止哺乳，放空乳汁。
2、乳房脓肿，是由于乳房炎症发展到一定程度后，会出现边缘清晰的低密度病灶，可以通过穿刺检查确诊，并进行脓肿切开引流。
