一般情况下，月经量少，不来，这是一种女性经期不规律的表现。患者可以口服乌鸡白凤丸、当归丸、益母草膏等调理月经，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者在日常生活中要多做一些保暖的事情，避免食用生冷、辛辣等刺激性的食品，避免引起宫寒，要多休息，避免劳累，要有良好的生活习惯，可以使月经不调的情况得到一定的改善。
月经吃药来不吃药不来尽量用中医辩证论治来调理，需要至少半年的调理时间，还应该是在自身身体素质强的情况下，才可以有效，平时养成良好的生活习惯也很重要。这种现象属于严重的月经不调，吃西药都是增加体内雌激素的药物，所以是可以使月经正常来的，说明应该是雌激素不足有关系。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
通常情况下，不吃米饭一般是不会导致不来月经的。饮食习惯的不同与是否来月经没有特别大关系的。因为月经来潮主要与体内激素水平变化有关，在雌、孕激素的作用下子宫内膜生长增厚，当两种激素共同撤退以后，子宫内膜脱落，然后伴随着血液、宫颈黏液以及阴道上皮细胞共同从阴道流出，就形成了月经。因此，如果不吃米饭，也可以选择其他的食物，保证营养就可以，一般不会导致不来月经。
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
