一般来说，回奶时胀痛厉害可采取以下手段：
用吸奶器吸干净乳汁，可以有效缓解回奶时胀痛症状；还可以用炒麦芽或麦芽水帮助回奶，少喝滋补催乳的汤汁，以免奶水分泌过多。此外，服用维生素B6或者补佳乐等药物也可以有效改善回奶时胀痛厉害的情况。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
问题分析：根据你的描述一般激光手术需要尽量让眼睛休息三个月，可能是军训出汗多影响了眼睛。
指导建议：这种情况可以妥布霉素地塞米松滴眼液和小牛血去蛋白水解物眼用凝胶治疗看看。平时注意不要看手机电脑太多了。
考虑神经性头痛或者偏头痛大多数跟精神，压力、熬夜、情绪、受寒着凉等有关系。可以尝试针灸手段缓解，规律作息时间，尽量避免情绪因素的影响。避免刺激性食物，饮食尽量清淡。保持乐观。
儿童单眼弱视很常见，与发病机制有关系。
弱视的原因主要是有先天性疾病，如单眼斜视、光参差、屈光不正、先天性白内障、角膜混浊遮挡视轴，导致形觉剥夺性弱视。此时通常表现为单眼弱视，偶尔有双眼同时存在。建议发现要及早治疗，单眼弱视若任由疾病发展，恢复非常困难。要祛除不利因素，如手术治疗先天性白内障，手术矫正斜视，屈光不正或屈光参差要配戴眼镜，矫正不利因素后做遮盖和弱视训练，通常可以治愈。
左侧眼睛胀痛伴有左侧头部疼痛眼压正常多数是和晚上睡眠的质量不好或者熬夜、用眼过度有关系；或者血压、紧张性头疼、丛集性头痛，脑供血不足等有关系。要调整睡眠的质量，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和质量，做局部热敷、按摩或者针灸等治疗，缓解疼痛。
问题分析：根据描述来看，建议最好到较大正规医院眼科进行散瞳验光检查，根据检查情况，佩戴角膜塑形镜，针灸，按摩，理疗进行治疗改善，提高视力。
指导建议：为了防止视力下降严重，促进视力提高，需要改掉不良习惯，注意劳逸结合，每天坚持做眼保健操，不要长时间使用电子产品 饮食均衡。
