轻度抑郁症。
怎么能够不吃安定睡好觉？
应是心脏供血不足，心肌失去营养，心神不定，缺血缺氧，因此胸闷，气短，心慌，失眠多梦，耳鸣等，给以补气血，养血安神助眠药物治疗，日常要保持心平气和，不要太大心理压力，低盐低脂饮食，勿劳累。
感冒心慌失眠的原因如下：
1、感冒后身体不适引起的。因为感冒导致的全身不舒适，以至于影响患者的睡眠。
2、咳嗽引起的失眠。感冒状态下可能有咳嗽，不停的咳嗽也会影响患者的睡眠质量，引起患者失眠。
3、药物因素引起的失眠。还有一个原因是感冒过程中吃的药物，可能会影响睡眠，导致睡眠障碍的产生，引起患者失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
这个是失眠症，一般还是考虑药物的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
考虑植物神经功能紊乱。需要从生活方式和药物方面进行治疗。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜，22：30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶，热水泡脚。听听音乐，不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物。
夜里总是心慌失眠，有时候还会出现头疼，考虑是神经衰弱引起的，不要有太大的思想负担。可以服用一药物加以改善问题，平时要合理安排自己的作息时间，调整好自己的心态。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
如果晚上睡觉的时候失眠，心悸心慌很有可能是由于心脏波动太大引起的，比如喝了浓茶或者是饮酒了，都有可能会引起，或者说患有心脏病的人，晚上睡觉也会出现失眠，心悸心慌。
