早上吃鸡蛋和酸奶会伤胃么健康么

酸奶可以养胃。酸奶营养非常丰富，适量吃可以养胃，但是别吃太多，并且不可空腹吃，空腹吃会加快肠胃蠕动，容易导致腹泻和消化不良。但是肠胃不好的人要少喝酸奶，对胃刺激大。

喝酸奶不伤胃，胃不舒服应去医院做个胃镜检查看一看比较好，怀疑有胃炎胃溃疡，也不排除胃部其他病变。先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药对症指导。可以喝酸奶，不多喝，忌食辛辣刺激性食物。

经常喝酸奶是不会伤胃的，酸奶含有蛋白质、钙、多种维生素等营养成分，经常喝酸奶，可以补钙，防治骨质疏松；可以滋润肌肤，美容养颜，防止细胞老化；可以提高机体免疫力，增强抗病能力。

服用中药一般不影响脾胃。如果是清热泻火的药，可以饭后服用。如果是健脾和胃的药和补气养血的药，可以在饭前服用。医生会按个人的身体状况、症状、舌苔和脉象选择药物进行调节。如果中医阻碍脾胃，他们会加药来加强脾胃，也可以服药后定期复查。

酸奶和鸡蛋是可以一起吃的，两者都是无毒害的食物在一起吃并不会有什么影响。酸奶和鸡蛋既提供丰富的蛋白质，有富含丰富的氨基酸及多种维生素和矿物质是日常饮食的优秀组合。

三七粉是伤胃的，三七粉有化瘀止血活血等效果，对心脑血管疾病有很好的效果，不过吃三七粉的话，最好采取饭后服用的方法来减少对胃的刺激性，要是身体出血的话，就暂停服药。