为了确保有足够的精力分娩，产妇应当尽量进食半流质或软烂的食物，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
孕妇顺产后需要吃清淡营养容易消化的食物。所以这时候喝汤是最好，同时还要多吃蔬菜和水果。由于在生产后常常需要进行母乳喂养，所以这时候就需要多喝高蛋白类的汤，包括常见的鲫鱼汤、乌鸡汤等。同时在顺产后由于长期卧床休息，胃肠道蠕动变慢，还可能会引起产后便秘，因此要吃含纤维素高的蔬菜，包括常见的芹菜、菠菜等。
孕妇顺产、剖腹产，应视孕妇本人情况而定。
如果胎位正位孕妇本身条件也不错，推荐顺产就更好，但若胎位不正或有羊水早破，孕妇自身有妊娠期糖尿病等，在此条件下，推荐刨腹产的效果更好，在此情况下，建议孕妇可与主治大夫先行交流，请主治大夫好好提意见。另外就是对于分娩的过程，一般都有医生在场，所以说孕妇要尽量按照医生的要求完成整个过程。孕妇也要先讲究个人卫生，例如，要经常洗澡、勤换内裤一般孕妇内裤宜选用些全棉线，由于这样透气性更好。另外就是做好胎心监护，一般情况下都可以通过胎动来判断胎儿是否正常，但有一部分人可能没有胎动就认为已经分娩了，所以需要及时检查胎动情况。如果是顺产的话可以选择剖宫产或者是阴道分娩，但是这样的方式对于身体的损害较大，所以一般情况下都不会被提倡。如剖腹产或顺产时必须听医生的。
孕妇顺产后可以吃以下水果：
孕妇产后是十分虚弱的，需要进行补充大量的营养物质以及维生素来使身体回到良好状态。可以食用营养价值高，维生素含量高以及易消化的新鲜蔬菜水果。例如，苹果，香蕉，菠菜，芹菜，鱼虾，排骨，鸡汤等。在这时间段禁止吃凉性，辛辣刺激性食物，防止出现腹部疼痛，腹泻等情况。此外，需要多注意休息，早睡早起，保持充足的睡眠时间来提升精神气质。
怀孕是可以吃草莓的。草莓富含丰富的营养并且比较容易消化。在怀孕期间如果一天能保证吃几个草莓，对胚胎发育是有一定好处的。如果孕妇是脾胃虚寒的，则不要吃太多草莓。需要挑选新鲜的且应季的草莓进行食用。注意草莓是否成熟，生嫩的草莓对健康有不良的影响。除了草莓之外，孕妇还可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，补充维生素和矿物质，有助于孕妇身体和胎儿的发育。
