一般情况下，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。
产后前六个月以内，一般要求纯母乳喂养，可以为婴儿提供较为充足的营养，进而提高婴儿的免疫功能，促进发育，有利于婴儿牙齿的发育和保护，并且对于婴儿建立健康、和谐的心理也有较为重要的作用。而当产后六个月以上，则通常可以给婴儿适当添加辅食。随着婴儿的长大，母乳价值有所减少，需要调整为辅食、食物来获取营养，因此，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：
8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
母乳喂养到是八个月以后断奶，不超过12个月最合适。12个月以后，母乳中的营养就已经不能达到孩子发育的需求，而且吃奶的孩子正常饮食是不规律的，这会对宝宝身体健康有一定的影响，一个星期自然就会断奶了。
母乳喂养，八个月以后断奶，一般不超过12个月。12个月以后，母乳中的营养就已经不能达到孩子发育的需求，而且吃奶的孩子正常饮食是不规律的，这会对宝宝身体健康有一定的影响。
怀孕期间最好别食用辣椒，辣椒是一种比较辛辣的食物，如果长期食用，很有可能会引起上火。怀孕期间食用辣椒会刺激胃肠道，破坏肠道的功能，从而影响到胃肠的正常运转，从而导致腹泻和排泄过度，从而引发便秘，从而出现羊水不足，内热加剧，从而导致流产和早产。怀孕期间尽量避免食用辛辣、生凉等刺激性的食品，同时要做到以清淡为主。多食用富含丰富的蔬果和容易消化的食品，保证宝宝所需要的营养素。
