在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。操作时局部涂些液体或食物油。
如果是在生完孩子之后出现了乳头内陷的情况，不要过于担心，一般考虑是由于乳腺增生引起牵拉导致的，可以自己先用手指向外牵拉矫正，还考虑通过手术矫正，可以起到不错效果。
引起乳头内陷的原因比较多，其中最常见的是先天因素或者是疾病所引起的，对于出生时所引起的先天性乳头凹陷不需要过多担心。乳头内陷的原因与先天发育不良以及继发于乳腺的各种疾病有关系。后者引起的乳头内陷，如非哺乳期乳腺炎或者乳腺癌，都需要进行手术治疗。如果是由于先天性发育不良引起的乳头内陷，在症状不是很严重时，可以坚持使用牵拉乳头或者使用吸奶器辅助的方法进行纠正。
中度乳头内陷，需要用负压吸引的方法才能治疗好。重度乳头内陷，需要使用手术方法才能有效的矫正。乳头内陷在实际哺乳时并不会产生多大的影响，因为婴幼儿在吃奶的时候并不是直接吸住乳头，而是在孩子上颚的部位挤压乳晕部位，产生负压吸住乳晕。
哺乳期出现乳头内陷，有可能跟宝宝吸吮奶汁的方式有关，一边乳头吸得过猛会刺激乳腺管短缩，牵拉乳头内陷，可以用手反复的拉出乳头，反复刺激，还有可以用吸奶器吸引乳头。
