染发用的染发水一般都是化学合成的，对人体影响很大，备孕期间不建议烫染头发，烫染头发后应该在半年后再开始备孕为佳。建议，备孕期间避免吸烟、饮酒。多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
怀孕期间可以适量食用一些板栗。中医认为，板栗味甘，性温，归属于脾经、肾经及胃经，具有养胃健脾、补肾强筋，活血止血的作用，可以用于治疗脾胃虚弱，泄泻，腰酸腿软，吐血，衄血，便血等病证。并且板栗的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质，糖类及多种矿物质元素，可以为孕妇及胎儿提供充足的营养。但是板栗含糖量比较高。
1准备化疗前补充优质蛋白的饮食，化疗期间以清淡饮食为主，尽量避免油腻或味道较大的饮食摄入，减少对味觉的刺激；2适当补充酸奶，可提供优质蛋白，还可调节肠道菌群，利于饮食的消化吸收，牛奶可能会出现腹胀或腹泻，不推荐食用；3出现频繁呕吐的患者，要通过静脉补液维持水电解质平衡，补充容量，保证营养。
月经期间不可以吃高血压药。因为。月经来潮期间子宫内膜剥脱出血，有一些小动脉小静脉都是处于破裂的状态，如果使用活血化瘀的药物，会加快血流速度，促进血液循环，容易导致月经量明显增多，甚至出现月经期明显延长的情况。
喂奶期间不来月经正常，产后月经恢复有早有晚，有的产后一个月就来月经，有的一年以后才能月经，但是哺乳期没有月经，也会正常排卵，要是同房不采取避孕措施，也有怀孕可能，应该做好避孕措施。哺乳期注意休息，加强饮食营养，不要乱用药物，不要熬夜，以免影响乳汁质量，影响宝宝发育，平时饮食多样化，多吃瘦肉，喝鱼汤，可以促进奶水增多。
减肥可以吃芋头，尤其是清蒸的芋头吃了不仅不会发胖也是有利于减肥的，在减肥期间要营养均衡不能通过节食减肥，这样不利于身体的健康，可以减少吃一些高脂肪高热量的食物，不要暴饮暴食。
