一般情况下，一日之内，人体的血压会有一定的变化，通常是早晨高于夜晚。具体内容如下：
早上十点到十二点，晚上五点钟的时候是最高的。下午三点时，血压的最低点。早上起床后，人们的血压会逐步上升。因此，两个人的血压曲线是一个高一个低。有的时候，只是一次或多次的血压是偶尔测得的，并不是很完整，有的时候还可以通过动态血压来综合的显示。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
一般来说，夜间睡眠时血压会上升，主要是因为服用的药物不能持续太久，或者是服用了短期的降压药。
夜间服用降压药，如果血液浓度过低，会导致血压上升。如果是用药剂量过低也会导致夜间血压增高。出现这个问题，要根据服用的降压药和夜间的血压，如果出现明显的上升，可以选择短期降压药，这样才能保证血压稳定。如果服用的量不够，可以适当的加大用量，让血压回复到正常水平。
一般情况下，血压晚上高还是白天高一般需要视情况而定，具体如下：
1、白天的血压会比晚上的血压偏高，呈勺型波动曲线，这是正常的。白天血压偏高的是由清醒时，交感神经兴奋，外周血管阻力大，心脏收缩功能增强、心率加快等导致。而晚上血压偏低是因为安静睡眠时，迷走神经兴奋，交感神经相对受抑制。
2、晚上血压较白天偏高是反勺型血压波动这是预示不正常的血压波动。为了有效改善血压异常波动，病理性血压波动，如呼吸睡眠暂停综合征患者，或合并脑动脉硬化、脑供血不足等，需要积极治疗；而炎热、蚊虫叮咬或失眠等引起的非病理性血压波动高，建议改善睡眠环境，辅以镇静安眠药使血压恢复正常。
早上血压比晚上高是因为早上活动比晚上频繁，与平常活动有关，是正常的生理现象。
高血压的病因不十分清楚，可能与动脉硬化症，高血脂症，遗传及其他病因所致高血压症状有一定关系。通常需口服药物控制，可口服：尼群地平和卡托普利。平时应注意低盐低脂饮食、均衡营养、多吃蔬菜和水果、忌油腻刺激食品、保持情绪稳定等。
一般情况下，血压早上高晚上低可能是正常现象，具体内容如下：
血压白天高晚上低，主要是由于24小时内的血压不一定一致，出现早高晚低的情况，一般都是以双勺形为主。也就是说，一天中有两个血压高峰，其他时候血压都会下降，这两个高峰出现在早上6点到10点之间，这个时候是一天中血压的最高值，如果能控制好早上的血压，就可以控制一整天的血压。第二个是在下午4:00-8:00之间，这个时候血压会再次上升，而在其他时间内，血压会随着自己的调整而下降。
