从小就胖,小时候也没太去注意,

会员94148331 13岁 已回复
从小就胖,小时候也没太去注意,就一直吃饭无规律,挑食,遇到好吃的饭菜就吃很多,结果有一天去称体重结果120多斤,可我才155厘米,一天也没有怎么去运动,求减肥的方法,不想用什么减肥产品。(在读初一)
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李孝森 主治医师 阳信县人民医院儿科 二级甲等
擅长:哮喘危重状态,新生儿窒息,毛细支气管炎,小儿感冒,...
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指导意见:你好孩子。你目前的年龄,是生长发育的关键时期,健康是最主要的。适量运动,注意合理饮食不挑食不偏食。晚饭少吃及多运动是减肥最好的办法。
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陈华 护士 临清市第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
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问题分析:你好,根据你的描述这种情况我也不建议你吃减肥药物的,身体正在发育阶段,药物很影响健康的发育完善的,自己从饮食和运动调理入手就可以
意见建议:我外甥女和你情况差不多,那就是注意自己的饮食每天三餐规律定时定量不会饥饿一顿饱一顿造成胃肠道功能紊乱,建议你三餐吃八分饱先喝汤不要吃过多的肉类尤其是肥肉油腻食物高糖分的食物不要摄,入,一定要有这个信心,每天可以骑车或者在放学期间步行回家如果家里很远可以步行一段路坚持一段时间就可以达到有效的减肥和长身体的效果
相关问答

婴幼儿出现了不喜欢吃饭的话,而且出现了夜里盗汗的情况,睡眠不好,一般可以采用口服治疗贫血的药物来进行用药治疗,平时要注意加强营养,多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质,也可以去医院做个血常规检查来了解有没有出现红细胞较低的情况,可以采用口服治疗贫血的药物来进行用药治疗,平时要注意加强营养,多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:您好,从图片看是色素痣,一般是短期内明显变化的有恶变可能,据你描述的情况不是短期内明显变化
指导建议:建议观察,短期内明显变化,及时治疗,建议手术切除并病理检查

高燕主治医师皮肤科深州市中医院
擅长:荨麻疹,红皮性银屑病,湿疹,接触性皮炎,甲癣,甲沟炎,狐臭,头癣,传染性脓疱病,寻常痤疮

肥胖孕妇的饮食要注意事项如下:
孕妇在肥胖后禁止吃油炸与脂肪含量丰富的食物,避免导致孕妇的肥胖程度更加严重或者诱发糖尿病,高血压,高脂血症等疾病的发生。建议多吃一些富含维生素丰富的食品,例如,芹菜,白菜,苹果,香蕉等。禁止吃凉性,辛辣刺激性等食物,避免引起孕妇出现腹部疼痛,腹泻的现象。适当进行运动,有利于胎儿的发育。此外,定期去医院进行产检,观察胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

任何减肥的方法,都要建立在健康的基础上。运动疗法是可以将营养过剩、体重偏大的人群通过适当的运动以消耗过多的热量,减轻体重,是需要根据每个人的个体差异来选择运动项目、运动强度、运动时间和运动频次,一般多做有氧运动,比如游泳,慢跑,网球,打乒乓球等运动,但一定要循序渐进,持之以恒才能达到减肥的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以用一系列隐形矫治器安装于舌侧,即可进行牙齿矫正,比如带牙套的方式,还有烤瓷牙,严重的骨骼畸形也能通过正颌外科手术结合正畸的综合治疗,还可以选用特制的正畸牙刷。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小时候没打过卡介苗一般不会有太大影响,可以前往医院接种疫苗;也可以不接种疫苗,加强身体锻炼即可。
卡介苗是一种用减毒的牛肺杆菌制作的活菌疫苗,主要是针对婴儿和儿童,主要目的是为了防止和缓解肺结核。卡介苗只能起到预防和缓解的效果,并不是说接种了卡介苗就没有结核病,也不代表没有接种过卡介苗就会得肺结核,18周岁以上的成人,可以适当加强运动,避免感染肺结核。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。