这种并不是骨折引起的，是不需要拍片的。经常进行拍片对身体也是有很大影响的，这种疼痛应该是皮肤软组织损伤引起的，所以按摩会有很大效果，如果是骨折按摩只会加重病情。
腰部肌肉拉伤多数需要1-2个月才能完全恢复。肌肉拉伤的话，建议可以继续外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，也可以到中医院配合针灸或者理疗。最近避免过度运动，在家也可以适当热敷一下。
摇头出现晕是与摇头后头部血液循环改变有关系，是一种正常生理现象，不是脑震荡。脑震荡典型症状是头部外伤后出现逆行性健忘症状或伴有恶心呕吐等。平时注意多运动，增强体质，适当活动颈部，避免用力摇头，以免引起不适。
骨折指的是骨骼的完整性或连续性的断裂。通常所说的骨裂也属于骨折，只不过这种骨折并没有移位。
在发生骨折的时候，一般有三个特殊的症状：
第一，畸形，也就是断骨的位置，四肢的形状不正常。
第二，异常活动，正常的地方是不会有异常活动的，但是在骨折的时候，会有异常的活动。
第三，骨擦音，骨擦音和骨磨感是指骨折断端相互撞击时产生的响声和触觉。
上述三种情况，只要有上述三种情况，就可以确诊为骨折。
进行适当运动，尤其是有氧运动可以充分增加人体内血液氧含量，不仅可以保证人体血液循环的有效率而且可以促进氧气和二氧化碳的交换代谢，除此之外还可以通过肌肉的不断拉伸运动刺激人体骨质生长发育，不断刺激人体内垂体等其它部位分泌生长激素，起到增高的效果。保证充分睡眠。
人平躺时腰部一般是悬空的。
正常人的腰骨并不是很平整，有一条向上突出的曲线，这就是所谓的正常的腰椎。这种角度可以从侧面观察，也可以从侧面观察，因此，当人仰卧时，腰不会和床板靠得太近，反而会往外突出，从侧面看，就像是在空中一样。因此，现在的看法就是不要睡觉了，因为这种方式下腰没有任何的支撑，第二天起来就会觉得腰疼，最好是用弹性和硅橡胶做的床铺。
