小米薏米粥对于胃肠负担重和患有慢性胃炎的患者来说，常吃小米，薏米粥，可以减轻胃肠负担，促进新陈代谢，修复胃黏膜，中和胃酸，有很好的养胃效果，可以有效的缓解消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。
赤小豆，薏米有健脾祛湿的作用，体内湿气重，可以用这两种食物食疗平时要注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，不要生气上火，减轻压力，否则容易加重脾虚，脾虚以后体内湿气会加重。
怀孕通常不建议吃薏米粥。
在怀孕的时候，通常不建议吃薏米粥。因为薏米性凉，可能会刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩，出现滑胎、胎儿早产等情况。此外，如果是脾胃虚寒的孕妇，应更严格的忌口薏米粥。孕妇还要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可以多吃平性的食物，如肉类、蛋奶，也可以适当地吃新鲜的蔬菜、水果，要保持营养均衡。孕妇可以多运动，并且应定期进行产检。
孕妇不宜食用薏米粥。
通常，孕妇不建议吃薏米粥，因为薏米属于寒凉之物，其功效滑利。在怀孕早期食用薏米粥，会导致子宫不节律的收缩，出现先兆流产，出现下腹部疼痛，阴道出血；如果是在怀孕后期，就会出现子宫收缩，从而出现先兆早产。女性出现浮肿、小便不利等症状时，可以在医生的建议下适量饮用薏米粥，这样可以起到促进排尿的作用。
孕妇是可以喝薏米粥。薏米算是比较好的补肾药用的补品，薏米也能够做成多种食物，也算是比较美味的粗粮，怀孕期间具有很多的饮食禁忌，但是薏米里面含有很高的营养价值，除了除湿，还能有效预防便秘的问题。
