肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要表现是腰膝酸软、遗精盗汗、身体虚弱、眩晕耳鸣。肾阳虚的主要表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、水肿，尤其是下肢水肿、子宫冷不孕、带下、性欲减退、男性阳痿早泄、阳痿等。
失眠和阳虚阴虚没有关系。
失眠主要不是说阴虚或者是阳虚的问题，要看失眠的状态是什么样的，如果说是莫名的心情烦躁，引起失眠，晚上好不容易睡着以后还做梦，那么按照中医说法，更肝功能偏弱可能很有关系了，要多注意这方面，晚上睡前喝点热牛奶，稍微看一些书，都可以帮助睡眠，阴虚或者阳虚导致失眠，都会有不同的症状的。
六味地黄丸主要是治疗滋阴补肾，肾阴亏虚，腰肌酸软，骨蒸潮热。采用的中药也多是熟地黄，山茱萸等这类滋阴的药物。所以六味地黄丸是治疗肾阴虚的。六味地黄丸治阴虚的中成药物。具有滋阴补肾作用，肾阴是人体一身阴液的根本，所以当肾阴不足就会表现出腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，颧红口干，溲黄便秘等症状。如果是虚热症状明显的，可以改用知柏地黄丸，这个是六味地黄丸的基础上加知母，黄柏而成，有滋阴清热的作用。一些畏寒怕冷和痰多湿重的患者不宜食用。一般症状需要口服药物在四周到八周作用，才会出现缓解效果。服用药物期间注意不要抽烟和喝酒，生冷和刺激性强的食物也不要吃，多吃些维生素丰富的蔬菜和水果。养成良好的生活习好，平常注意保温，注意身体锻炼，提高免疫力。
阳虚和阴虚的症状完全不同。阳虚通常手脚冰凉，怕冷，阴虚通常有五种症状：心烦发热、潮热盗汗。如果有怕冷的症状，阳虚的可能性通常很高。如果下午有烦恼、失眠和潮热，阴虚的可能性很高。如果知道的不多，应该去当地的正规医院治疗。
是由于肾阴虚弱的原因导致的，需要积极治疗。剧烈运动后出汗是正常的，如果安静状态也出汗的话，考虑是气虚引起。气虚不固，也会导致容易射精，从而同房时间短。建议找中医调理，不要私自用药。平时可以多吃些补气的食物，比如鱼肉、鸡肉、粳米等。
从描述上看患者多数是肾阳虚，出现怕冷，畏寒肢冷等临床表现，不是肾气虚引起的病症，患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，宜合理饮食，注意休息。
