如果一个手突然无力使不上劲，但是下肢功能是正常，就需要考虑是由于上肢的神经受到压迫所导致的，常见的原因是要考虑颈椎病或者臂丛神经损害所导致的症状。完善颈椎的磁共振检查以及完善上肢的神经肌电图检查，明确诊断。
当患者发生了踝关节处的韧带断裂，不管患者采取的是保守疗法，或者外科的方法，通常都要4-6个星期。
在4至6个星期之后，患者也能进行关节的弯曲和伸展运动。6个星期之后可以逐步进行步行路运动，步行运动两个星期之后，可以尝试慢跑，当脚踝韧带断裂之后，要进行跑步运动，至少要八个星期之后再开始慢跑。不过在一段时间内不要进行太久的奔跑，避免造成韧带局部的受力，造成韧带肿胀，脚踝关节出现疼痛。
跑步后脚踝疼主要以休息为主。跑步后出现的脚踝疼痛，是因为平时不活动、偶尔活动造成的疼痛，可以通过休息来缓解，长距离跑步、长期跑步导致的疲劳，可以减少运动次数，减少跑步次数。鞋和场地也是很重要的，比如在崎岖不平的道路上，有人会在多石的地方奔跑，这种感觉是不一样的，会让人产生疼痛。局部疼痛明显加剧，要到正规的医院进行检查。
右手突然无力使不上劲是局部神经卡压，比如腕管综合征、肘管综合征这类疾病。如果考虑这样，需要到医院完善周围肌电图、神经传导、颈椎片，可以明确诊断，然后才能够选择合适的治疗方案，比如可以口服维生素。
左半身麻木全身感觉使不上力最常见的原因是颅内血管狭窄，颅内血管狭窄可能会引起左半身麻木，同时有可能还会伴随左半身的肢体乏力，如果是颅内血管狭窄引起的左半身麻木，应予以抗血小板药物及稳定斑块药物预防，症状进一步加重，同时予以扩张血管药物及营养神经的药物治疗。
跑步的时候出现了脚踝疼痛，这说明脚踝的负重已经超出了正常的范围。时候是不能够再进行跑步了，如果继续跑步会导致关节囊以及周围的韧带的疲劳性的损伤甚至出现断裂，也会导致关节软骨相互摩擦出现创伤性的关节炎症。
