在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
剥脱性骨软骨炎要做X线检查、MRI检查和关节镜检查：
1.X线检查
X线显示，有明显的局限性软骨下骨块，并与周边的骨相脱离。全剥离和脱出的股骨上有透明的空洞，在关节腔中有大量的细胞。X射线是该病的一种普遍现象，但是平片对OCD的诊断有一定的限制，因为X线片无法直接表现出软骨，而且往往会忽略骨中的微小病变或者还没有完全剥离的骨病灶，无法及早发现病变，也不利于病变的分级。
2.核磁共振成像
MRI在不需要造影剂的情况下，可以清楚地反映出膝关节的解剖学，并且在不需要造影剂的情况下，对骨组织的变化非常敏感，是一种非常有用的检查手段。
3.关节镜
关节镜是临床上对关节的一种微创外科技术，它已成为评估关节软骨质量的“金标准”。但在实际应用中，MRI和内窥镜相比存在着一些缺陷。由于没有明显的改变，关节内窥镜无法发现早期的骨软骨，从而导致MRI和关节镜术上的不同，尤其是I型OCD的患者。
肋软骨炎目前没有相当可靠的疗效办法。慢性炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素。
进行磁共振检查，感染性的肋软骨炎在X光片上，因为感染的破坏可以出现胸肋关节间隙(胸口正中间的骨头和肋骨之间的间隙)的增宽，骨头的破坏的变化，但特异性不高，其他疾病也可以导致。磁共振对肋软骨炎的诊断更为准确。
主要状况是胸部的疼痛，疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。
