出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
体寒宫寒痛经要遵循医嘱服用药物改善。
长时间待在阴冷以及潮湿的地方，会造成体寒的情况，如果长时间得不到改善，还会引起宫寒，会导致痛经的情况发生，会在刚来月经的时候有明显的腹部疼痛现象，也有的患者会随着月经的天数增加而疼痛症状得到逐渐减轻。
当有痛经现象发生时，可以用热水袋放在腹部保暖，能加快淤血的排出，对于缓解痛经的症状，可以引起的较好的帮助。
痛经可能是体寒。
痛经患者如果出现了体寒的情况会导致经血不能够正常排出体外，长时间堆积在女性的腹腔当中，从而诱发女性出现腹部疼痛，随着病情的发展，患者还会出现腹部有坠胀感，甚至有的患者会出现性生活疼痛，应该积极的进行治疗。
痛经患者可以在医生指导下服用一些促进排卵的药物来进行治疗，在治疗期间应该注意休息，在月经的时候应该做好腹部保暖工作。
痛经体寒患者可以吃海参。
痛经体寒患者吃海参对身体是比较好的，海参性温，能生血养血、促进钙质吸收、还能预防心血管疾病、健脑益智等方面的作用，痛经体寒患者在来月经时会流失掉一定的铁质，是容易出现贫血、气血不足问题，此时适当吃海参是能促进骨髓造血功能的，能改善贫血症状。
对于痛经症状，一般不需要做特殊治疗，会自行缓解的，对于严重的痛经症状，并且还伴随有其它的不适症状，则需要通过药物来治疗。
