问题分析：有肿块有疼痛考虑，可能是感染了外界的病原体，例如细菌而引起的。
指导建议：建议需要去医院查个B超，做一个血常规看看，如果是炎症引起的，可以适当吃些消炎药物，例如头孢克肟或者阿莫西林等，饮食方面清淡一些，少吃一些辛辣刺激性等食物。如果是肿块比较大，一直没有消退的话，可能需要手术处理。
下巴底下有一个肿块疼考虑是皮肤炎症导致出现了囊肿或者痤疮粉刺等症状，平时注意需要适当的补充喝水，避免食用辛辣刺激性的食物，平时注意需要多休息，影响皮肤的恢复情况，局部热敷，吃消炎药，平时注意清淡。
突然发现下巴长了好多红斑，不疼不痒可能是湿疹、荨麻疹等疾病引起的，可通过药物进行治疗。具体内容如下：
1.湿疹：精神紧张、内分泌失调等因素容易诱发湿疹，导致患者出现突然发现下巴长了好多红斑，不疼不痒的症状。建议患者遵医嘱使用炉甘石洗剂、硫软膏等药物进行治疗。
2.荨麻疹：过敏、感染、冷热刺激等因素容易诱发荨麻疹，表现为突然发现下巴长了好多红斑，不疼不痒。建议患者遵医嘱服用盐酸左西替利嗪片、维生素C颗粒等药物进行治疗，平时注意保持局部皮肤清洁、干燥。
感觉下巴部位有肿胀一般可能是甲状腺疾病引起的。
单纯甲状腺炎继发于上呼吸道感染后，结节性甲状腺肿比较明显，必要时需要结合甲状腺彩超、甲状腺功能测定等相关检查。单纯结节型甲状腺肿是由于甲状腺滤泡增生引起的，与饮食中碘缺乏有关，过度瘦也容易形成结节，患者会出现明显的疼痛症状，多发结节如果病史较长，很容易继发甲状腺功能亢进，需要手术治疗。
一般情况下，早上起床下巴长痘可能是痤疮引起的，需要积极对症治疗。
如果患者本身雄激素比较旺盛，就可能会引起痤疮，出现早上起床下巴长痘的情况，患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，还可以采用红蓝光祛痘进行治疗，主要是利用特别的频率直接刺激表皮下胶原质再生，从而达到治疗疾病的目的。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
