需要改变不良的个人习惯，比如减少进食辛辣刺激性食物，戒酒，同时注意改善工作以及生活的环境，避免长期接触粉尘及刺激性气体。可以多食用新鲜的蔬菜水果如梨、苹果、柚子、芹菜等。因为富含有维生素，而且能够起到清热解毒，理气化痰的作用。
慢性咽喉炎会引起长期咳嗽。慢性咽喉炎发作时咽部常有各种不适感，如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛感、咽部紧缩、胸部闷胀、呼吸不畅，是经常出现的症状。由于咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，严重时可引起干呕，咳嗽时常无分泌物咳出，干咳。
长时间牙周炎对牙周组织损害不断，引起深牙周袋结缔组织的破坏，牙槽骨缺失，
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性感染性疾病，是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙齿周围组织而产生的，会导致牙龈红肿、形成牙周袋、牙齿松动。牙周炎对人类的影响非常大，严重时可以引起失牙或残冠的缺失，给患者带来很大痛苦。牙周炎的最新研究也显示，也许和全身一些健康问题有关系，主要有心脑血管疾病、糖尿病等，一些妊娠并发症，所以，长期牙周炎危害大，就是有许多必须及早及时地对牙周炎进行治疗，控制牙周炎发展，保持牙齿周边健康。
慢性咽喉炎可以吃枇杷具有止咳、清热、润肺、润喉的作用，雪梨性味甘寒，生吃有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，柚子含有丰富的水分，苹果是水果之王，对咽喉炎病人不舒服的症状有很好的效果。
手术治疗慢性咽喉炎一般很难能痊愈，慢性咽炎是咽部黏膜，黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况可分为单纯性，增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病等都可引起。
