该如何治疗余光恐惧症

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
该如何治疗余光恐惧症在四年前,由于青春期异性交往问题产生。那时对那位男生产生了爱慕,但由于害怕出现早恋问题而常常躲避那位男生,更害怕来自他的目光,时间长了对周围人的目光都产生了恐惧,害怕他人的注视,很焦虑,害怕到人多的地方,严重影响了自己的学习和生活。
想得到怎样的帮助:
想得到专家的诊断,给出治疗方案。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析: 你好,通过你的描述可以看出你出现余光恐惧症,害怕别人注视的问题,主要源于你早期的异性交往问题而产生的逃避心理,主要的心理表现是害怕别人的眼光,属于心理疾病。
意见建议:针对余光恐惧症,建议你可以首先针对初始的事件着手,试想一下当时跟那个人在一起的时候,那个男生与你正常的交谈,你不会逃避他的眼光,慢慢的让自己心安;然后说服自己别人看自己只是一般的现象,就像你跟别人说话也会看别人一样。
相关问答

一般情况下,治疗肝硬化可以采取以下办法。具体分析如下:
肝硬化的治疗方法取决于具体的原因。如果是乙型肝炎和丙肝合并肝硬化,首先要进行抗菌药物的治疗。如果是因为本身免疫性病变引起的肝硬化,建议在医生指导下口服免疫抑制剂。平时要多做一些运动和锻炼,加强身体素质,有利于病情的稳定和治疗,从而加快病情的康复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

气血不足一般可以通过适当锻炼、饮食调理等方式来治疗。
如果是因为自身的气血不足,就会有血虚、气虚的表现,需要服用一些补血补阳的药,同时还要多运动,练习瑜伽、太极拳等,调理气血,这样的话,就可以改善这种情况了。经常按摩,艾灸,拔罐都可以缓解症状。在日常生活中多服用发热性的药物,可以起到一定的改善作用。平时多吃山药、枸杞、黑芝麻、糯米、黄鳝、羊肉、猪肝、乌鸡、红豆等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

滑囊炎可以使用一般治疗、药物治疗等,具体分析如下:
1.一般治疗:滑囊炎患者可以使用一般治疗,通过休息,去除病因如过度摩擦、受压,炎症常可消退。
2.药物治疗:滑囊炎患者可以使用药物治疗,疼痛时可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗,常用的药物有塞来昔布胶囊等。也可以可局部注射类固醇药物,以减轻炎症反应,常用药物为醋酸泼尼松龙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拉肚子一般指腹泻。通常来说,可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗腹泻。
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液,常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状,如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意保暖,多喝热水,也可以适当使用温毛巾热敷,有助于缓解症状;如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有黄连素片、肠炎宁片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,生殖器疱疹可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗,具体内容如下:
1.使用药物:不洁性行为可能导致患者感染疱疹病毒,患有生殖器疱疹。患者应遵医嘱使用阿昔洛韦注射粉针、伐昔洛韦注射粉针等方式进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者患有生殖器疱疹,可以通过日常护理来进行治疗。患者应注意保持生殖器清洁、干燥,要及时更换、清洗内裤,在治疗期间,患者应避免发生性行为。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头上有很多痘痘,可能是由于细菌感染导致的毛囊炎,出现反复发作的情况,可以通过下述方式进行治疗:
1.口服抗生素,如:头孢呋辛酯片、阿其霉素胶囊、头孢曲松钠等抗生素;
2.使用免疫调节剂:由于毛囊炎容易反复发作,口服转移因子胶囊、脾氨肽口服液等免疫调节剂,可以缩短病情,降低复发。
3.外用药物:2%碘酊、百多邦软膏、夫西地酸软膏、复方多粘菌素b软膏等。
4.手术治疗:痘痘较大,形成囊肿,需要手术切除。
建议患者及时就诊,遵医嘱进行对症治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。