可能由于久坐，憋尿，会阴部充血肿胀，淤阻等导致，建议睡前用温水坐浴，注意生殖器卫生，一个月内不要有性的意念，抬高臀部。然后平时要有规律的生活饮食习惯，要保持良好的睡眠，保持心情舒畅，要注意多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素，饮食不要食用油腻辛辣刺激性的食物。
自己触摸有较为明显异常肿块的。可以先做一下彩超检查确诊。不要感觉好奇经常用手去触碰，以防肿块继续增大，注意在饮食上避免心理刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果，千万不要着凉，可以适当的做一些运动。
男性右侧睾丸有东西。如果继续增加，可能与附睾囊肿有关，不能排除睾丸肿瘤的可能性。如果没有症状，持续观察也是可以接受的。一旦出现异常，仍需积极去医院治疗。如有必要，应进行睾丸彩色多普勒超声或睾丸穿刺，以查明这种东西的性质，以便能够进行有针对性的治疗。
左侧睾丸下垂由于睾丸受到睾丸引带和精索的固定作用，在温度高时会松弛，睾丸下垂。而温度低时睾丸会向腹腔内略收缩，以保障睾丸处于相对恒定的温度，保证精子的活力。由于两侧的精索和睾丸引带的收缩不对等，睾丸可能会出现高低不平的现象，此时是不需要特殊处理的。当然，若合并精索静脉曲张，会出现患侧的睾丸下垂，会对精子质量有影响，从而影响生育，此时需手术治疗。
去医院进行检查。是痔疮的病症引起的，如严重了会有害处，会有疼痛、肿胀，或是引起经常性的出血的病症，时间长了因出血比较多，会引起全身性的贫血的病症，要检查治疗不要耽搁。
左睾丸肿大下坠软可能是睾丸附睾炎或是附睾炎，到正规医院泌尿外科进一步检查，排除其它疾病。如果确是这问题，查清是细菌感染还是病毒感染，针对病原微生物进行规范治疗。睾丸肿瘤的可能性不大的，这不用担心。