孕妇睡觉醒来头晕目眩，可能是因为肚子越来越大，腹压升高，会挤压到膈肌，造成大脑缺氧。如果怀孕的话，主要是因为姿势不当，压迫了动脉，引起的眩晕和呕吐。
建议孕妇在日常的生活中要注意养成良好的生活方式，多注意多休息，注意合理的饮食。如果是因为胎儿的脑部神经和神经受到挤压而导致的眩晕，那就是因为脑组织的缺氧导致的，不要进行激烈的活动。
睡醒后出现头晕的症状，因伴随的症状不同，引起的疾病也不同，睡觉时人体免疫功能调节能力差，如果睡觉时室内温度过低，有可能会出现感冒的症状。如果晚上睡眠质量差，睡眠时间较短，睡醒后出现头晕，嗜睡，记忆力减退等不适症状，可能与睡眠不足有关。
可能是孕妇血压偏低，大脑缺血或者是因为进食过少血糖偏低会头晕目眩。孕妇腹中有着小宝宝，对于其身体的负担是比较重的，孕妇在早上起床后就会出现头晕目眩的情况。
如果出现中午睡觉起来头昏，睡觉的时候不要长期处在空调房，不然很容易引起一个脑部缺氧的状态，同时睡眠的时候枕头不要过低。而且中午睡觉一定不能睡太久，睡太久了，容易出现头晕的现象，同时起床的时候不能起来，要缓慢的起来。
半夜睡觉醒来突然头晕天旋地转是脑供血不足、着凉、疲劳等因素诱发。头部保持舒适的体位，不要左右前后晃动，长久坐着或是躺着时，需要站起来的时候，动作放慢一点，不要一下子就起来，手边上扶一把，这样就可以减少和缓解头晕症状的发作。症状轻微时可以口服药物改善眩晕症状，如果症状严重可以输液治疗。平时适量锻炼身体加强体质，注意休息不要熬夜。可以至医院进行头部CT或颈部超声检查明确诊断。
主要是注意尽量不要长时间的低头，不要过度的劳累，症状是一觉醒来，天旋地转，看着被子都在打转，胸口恶心想吐。常见于颈椎病，脑供血不足，贫血，体位性低血压等疾病所致。
