白萝卜做汤的话,能放西红柿吗?
孕妇可以吃白萝卜汤。白萝卜是一种常见的蔬菜,对身体健康是有好处的,吃白萝卜可以有效加快胃肠蠕动,能够促进消化,增强食欲,并且还有着很好的止咳化痰的作用。所以孕妇是可以适量喝白萝卜,但是不可以多喝。白萝卜可以炖排骨汤喝。
怀孕的时候可以多喝一些白萝卜排骨,在怀孕的时候一定要注意一些清淡的东西。
在怀孕的时候,对味道会很敏感,如果太辣、太油会导致胃口不好,会导致恶心。不要吃冰激凌等冰冻的东西,吃多了容易造成拉肚子、宫缩,还可能容易造成流产、早产。也不要吃油炸食物,因为油炸食物在加热后会释放出许多有害的化学成分,对母亲和胎儿都有一定的影响。
此外,尽量不要吃高卡路里食品,因为经常吃高卡路里食品会造成孕妇肥胖,胎儿的生长速度也会加快,造成孕妇生产困难。
它可以化痰理气、润肺止咳,对咽喉肿痛、咳嗽咳喘等现象有很好的辅助治疗作用。而且从营养学的角度来讲,这种白萝卜汤的纤维素丰富,可以促进肠道蠕动、改善便秘,其中的维生素C和锌离子比较丰富,可以美白皮肤,还可以增强人体的免疫力。
白萝卜这种食物是可以生吃的,不会给身体造成伤害,而且白萝卜具有顺气,还有消食的作用。但是也要注意不能吃得太多,因为白萝卜还是有一点辣的,如果吃太多也不容易消化。
白萝卜山楂消食汤的做法是,干的山楂片提前洗净浸泡20-30分钟,有新鲜山楂的季节可以用新鲜的更好,白萝卜去皮刨丝备用,锅内准备500-800ml凉水,放入浸泡后的干山楂和白萝卜丝,冰糖,先用大火烧开后转小火开始炖,炖30-40分钟。