拔牙前，通常先检查x光片，确定牙根位置，然后由专业牙医进行拔牙。平时要注意口腔卫生，注意每天刷牙两次，饭前饭后漱口。口腔疾病病人应避免甜食、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和易消化的食物，合理饮食，按时休息。
磨牙的食物主要有水果条，可将新鲜的水果切成比宝宝手指长一些的条状，新鲜水果不仅富含维生素，而且有利于宝宝磨牙。蔬菜条，大小类似于水果条，可选用的蔬菜有黄瓜、长豆角或者=胡萝卜等。磨牙饼干，要适合宝宝食用的饼干，切记不要选择油炸或油煎的。
左上磨牙往内倾斜,中线不齐需要在正规医院的牙科进行矫正。
但患者要注意的是，一般不会出现磨牙向外倾斜的现象，可能是有一些缺了的牙没有得到及时的修补处理导致的。具体的情况要做全面的分析。建议患者要缓解压力，需要到口腔专科做全面的牙齿检查，如果牙齿不齐或者咬合不正常，可以进行正畸的矫正，但是不可以盲目进行矫正。
可以服用消炎药治疗的，一般等炎症消失之后就会慢慢的好转，但是松动严重或脱位、移位时，那么就需要做牙齿复位治疗，还要积极的配合服用消炎药治疗，治疗期间一定要保持口腔卫生，一般过几个月就可以恢复正常。
睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩。白天过于紧张，激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。
