有化验单，谷丙参考范围9-50检查结果是110，谷草参考值15-40检查结果是48，谷氨酰胺转移酶参考值10-66检查结果是66，间接胆红素参考值1.7-11.7检查结果是13.5，甘油三酯参考值是0.56-1.7检查结果是2.31
请医生给我一些建议，我也做一些适量的运动
脂肪性肝炎是比较严重的一种疾病。
脂肪性肝炎也就是平常所说的脂肪肝，是由肝细胞内的脂肪沉积引起的，如果病人发生了脂肪性肝炎，不仅会影响到病人的肝脏，还会影响到人体的其它功能，从而导致病人的健康受到损害，一般是比较严重的。
因此，如果发生了脂肪性肝炎，一定要及时就医。患者平时应该避免饮酒，不要食用油腻、脂肪含量高的食物。
脂肪性肝炎，患者可以通过以下方式进行治疗：
1.生活管理：健康饮食，调整膳食结构，控制膳食热量，限制糖的摄入，增加膳食纤维和水分的摄入。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸、双环醇等药物进行治疗。
患者平时避免久坐少动，选择自己感兴趣并能够坚持的运动，进行规律的运动，注意避免强度过大。
脂肪性肝炎并不是乙肝。
乙型肝炎是指感染了hbv-DNA病毒的传染病，是由人通过血液或者母婴垂直传播造成的乙型病毒感染脂肪肝，它于代谢类疾病，是由于体重增加或者饮食不当造成的身体肥胖，脂肪在肝细胞内堆积形成脂肪肝。代谢类疾病跟传染病是两个概念，脂肪肝可通过控制饮食、配合体育运动，达到控制体重。体重减轻后可逐渐治愈，而乙肝必须通过有效的抗病毒的药物才能治疗。
脂肪性肝炎尽早治疗多数是可以治愈的。
针对脂肪性肝炎的诊治，日常生活中根据自身条件，来制定合理的能量规划，少吃高盐高脂的食物，通过适量运动控制体重。
在肝功能不正常的时候，遵医嘱可以适当的使用保肝降酶的药物，通过积极的治疗，脂肪性肝炎是可以治愈的，姿势治疗需要一定时间。通常通过情况下，经过饮食控制和增加运动，需要半年左右的时间，才能发现有效地改善。脂肪性肝炎目前没有特效的药物，主要从生活上给予改善。
多数有脂肪肝，肝炎，肝硬化。需要化验肝功能和B超检查，临床表现可以有食欲不振，恶心呕吐等。近期内有大量饮酒史，会有食欲减退、恶心、呕吐、腹痛和体重减轻，而且还会发热。症状的轻重常与肝脏组织学改变的程度一致。
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。一日三餐定时定量，养成良好的规律，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果。
