如果出现了肿块或者结块很可能是有乳腺增生或者乳汁淤积导致的这几天也不要吃辛辣的食物，需要积极排空乳房，也可以选择吸奶器排空看一下效果，看看是否有疼痛等，注意不要有熬夜的情况，同时遵医嘱多注意加强营养，或者过几天积极安排乳腺彩超复查。
乳房有硬块乳头有白点可能是乳腺炎导致的，具体分析如下：
如果是乳腺炎的话乳汁也会有明显的异常，甚至还会有乳汁溢脓的表现，是非常常见的发生于哺乳期的一种良性病，属于感染性疾病，应该积极治疗。乳腺炎的发生主要是由于乳汁残留所导致，因为乳汁很容易导致细菌的感染。另外，初乳病人会因为局部乳头的破损或者细菌的入侵，以及出现淋巴管炎而表现为继发感染。
注意哺乳的方式，每天保持乳汁排空、排尽，避免淤积导致继发感染，对于形成的硬块可以选择局部按摩或者热敷的办法，并且也能够逐渐得到改善。另外应该改善不良的哺乳习惯，尤其是婴儿含着乳头睡觉的习惯，应该彻底的摒弃。
如果是在哺乳期间，经常会有乳房奶结块的现象，这是因为外伤造成的，可以通过多进行热敷，按摩，从胸部的边缘往乳头方向按摩，这样可以加快乳块的消退。
这种硬块主要是由于乳汁淤塞导致的，与断奶后乳汁不能排泄，长期滞留于乳腺中有关，属于断奶的一种并发症，如果有发红或疼痛，则提示有感染，可用吸奶器将多余的奶液抽出来。另外还可以口服中成药，如硬块长期不消散，要及时进行B超，确定有无乳腺增生，同时口服中药进行消退和复原。
哺乳期乳房出现硬块一方面可因乳汁积聚较多而引起涨奶，在此情况下设法使宝宝将乳汁吸空或用吸奶器将乳汁排空均可。
对乳头上出现白点可因乳腺中分泌物凝集所致，无须特殊处理，哺乳前先洗净。
患者需要注意的是，另一方面可能因乳汁排出不畅导致积乳，可推乳治疗。再者不能排除有乳腺增生的可能，这在哺乳前比较容易发病。
哺乳期乳房有硬块乳头有白点考虑可能是积乳引起的。
乳头上的白点是由于乳头上的乳孔中的一种干性的奶栓，堵塞了乳腔，使乳液无法从乳管中排出，就会产生积乳，积乳越多，就会在乳房内部出现一个肿瘤。此肿瘤边缘模糊，表面粗糙，形状不规则，挤压不灵活，接触时有疼痛。在哺乳期间如果出现了积乳，一定要进行清理疏通。由于乳液不能及时排泄，会导致乳房炎的发生。