糖尿病不管吃什么主食都要限量，糯米可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
糖尿病患者不能吃柿子，柿子中因含10.8%的糖类，其所含糖分比一般的水果高，且大多是简单的双糖和单糖，吃后很容易使血糖升高，对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害的，因此糖尿病人忌食。
甲状腺疾病的调理主要在日常生活饮食方面进行。
甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺结节、甲状腺囊肿甚至甲状腺癌等多种疾病。有些患者需要含碘饮食。医生会推荐含碘丰富、含碘较多的饮食，但部分患者需要低碘饮食。同时饮食应以清淡为主，不要吃辛辣食物、油腻食物和刺激性食物。此外需要放松心情，因为心情抑郁可能会加重甲状腺疾病，还要合理安排休息时间，保证晚上有充足的睡眠，保持体力充沛、心情舒畅，这些都是甲状腺疾病调理的总原则。
糖尿病患者会瘦的原因如下：
1、低蛋白饮食。人的身体需要适量的蛋白质，摄入适量的蛋白质对身体的健康和舒适非常重要。长期低蛋白饮食会导致营养不良和各种并发症。为了维持人体肌肉、组织修复、各种酶、血细胞等代谢需求和抗病能力，每个人都必须保证摄入足够的蛋白质。
2、血糖控制不佳。尤其是在自身免疫性糖尿病和二型糖尿病中。这是因为患者体内没有足够的胰岛素，不能充分利用血液中的葡萄糖。身体总是需要能量。如果不能利用葡萄糖，就要消耗脂肪，导致体重突然下降。
3、药物引起的消瘦。这种消瘦往往是由于服用了一些增强人体新陈代谢的药物造成的。
甲状腺疾病可以吃辣椒，但有时需要特别注意。
亚急性甲状腺炎是一种与病毒感染相关的自身局限性疾病，可表现为感染中毒、食欲不振的症状。治疗期间清淡饮食，有助于消化、恢复。甲亢患者应禁止吃碘，不准吃含碘丰富的海带、紫菜，但可吃辣椒。甲亢患者高消费，应适量增加营养，适当加主食粗细，如新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶。因此，甲状腺疾病患者可食用辣椒，不影响甲状腺疾病的诊断和治疗。
少喝超干啤酒，啤酒中含有一定的麦芽糖成分。得了糖尿病可以根据空腹血糖和糖耐量等的检查结果，服用降糖药或者注射胰岛素治疗，要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，可以多参加一些户外运动。