生活中的注意事项及饮食禁忌，以及如何预防改善
吃豆腐多了不会得结石，因为豆腐是不是高嘌呤食品，所以不具备形成结石的条件，所以认为吃豆腐容易得结石是一种误解。豆腐是一种高蛋白食品，味道滑嫩，颇受人们喜爱，适量吃豆腐有利身体健康，但是也不能过量，以免饮食营养不均衡。
目前采用食物化石，是不会有太明显的效果的，需要采取专业治疗肾结石的药物，如果药物治疗效果不好应该采取激光碎石的方式或者是手术治疗来治疗肾结石。平时注意多喝一些水，多做一些体育运动和锻炼等。
肾结石可以和鸡肉一起吃，但不能吃太多。如果吃太多肉，会导致结石加重的症状，增加肾结石患者的负担。平时不要吃肉。可以多吃植物或水果蔬菜来预防肾结石。临床上，可以吃香蕉、苹果、梨、葡萄柚、木瓜、西瓜等。
肾结石的饮食要清淡卫生，避免油腻难消化的食物，注意少吃草酸含量高的食物，避免加重症状，还要注意多喝水，多排尿，方便排石。应进行适当的锻炼以增强体质、提高免疫力、保持局部清洁和避免感染。
肾结石患者每天都要摄入大量的水分，一般在六到八杯，同时要保证患者进行了适量的钙类摄入，如果有睡前喝牛奶的习惯要暂时停止，豆类食品的摄入也要受到抑制，蔬菜中富含草酸盐的一定要禁食，可以多吃一些新鲜的水果，这样有利于结石的排出。
治疗肾结石可以跑步、爬楼梯、跳绳、跳远、跳高，这些运动都有利于肾结石的排出，最实用又可以风雨无阻的运动就是走楼梯，或是原地蹦跳。平时的时候一定要注意尽量的多饮水，减少草酸盐食物的摄入，同时一定要注意不要吃含钙比较高食物。
