一般来说，血肿形成吃以下相关的食物比较好。
出现血肿形成的情况时，患者应当尽量吃有高蛋白质，高维生素，并且相对比较容易消化的食物比较好，有助于保证充足的营养物质供给，从而起到局部损伤的恢复的作用。此外，建议尽量清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量少吃辛辣、煎油腻、生冷的食物。这样才能有利于身体的好转。
肋骨骨折肺挫伤的情况会比较严重。
肋骨骨折是一种常见的骨折，多肋骨骨折或单肋骨骨折。合并有肺挫伤，可能会伴有严重的爆炸力道和严重的损伤，一般病情比较严重。患者需要做CT检查。如果伴有血气胸，应进行手术治疗，对于单纯的肋骨骨折和肺部挫伤的处理，都是非常有效的，而且术后的并发症也很少见。及时就诊，密切观察病情，预防并发症是治疗的重要措施。
骨折位置指向骨质连续性中断，而骨挫伤若为骨干则意味着骨质表面骨膜受损，若为关节泛指软骨损伤骨水肿，并不会造成骨质连续性中断，因此严格地说，骨挫伤并不属于骨折。
具体情况提示患者到当地公立医院骨科门诊的医生进行查体检查，正在拍片看综合，共同综合评估，才能明确诊断，确诊清楚，建议及时根据病因进行针对性治疗。
一般来说，骨挫伤并不是骨折。
骨挫伤是指骨头的表面出现有挫伤，例如是骨皮质、骨膜损伤等因素导致局部的炎症水肿；骨折通常不是骨头表面发生病变，而是整个骨质出现有断裂的情况，骨折严重时，还可能会出现明显的错位，进而可能会导致肢体的畸形。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
肋骨断裂与肋骨挫伤之间的基本差别在于是否发生了肋骨部分的连续性和完整性。
肋骨的挫伤，如果不是肋骨位置的连续性和完整性被破坏，而是局部的损伤和水肿。如果是因为外伤导致了肋骨的连续性和完整性断裂，就是肋骨骨折。
如果是肋骨部位的挫伤，那么在进行局部挤压的时候，是不会有明显的骨擦音和骨擦感的。肋骨骨折患者在挤压骨折的时候，会有明显的骨擦音和骨擦感，同时还会引起局部的胸壁变形。