一般情况下，左侧后腰背部疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、背阔肌劳损，在锻炼的时候，肩部经常向内收、旋内和后伸，都会引起背阔肌的疲劳，从而引起肌肉的酸痛。胸神经后支是从背阔肌中穿过，在腰部的皮肤上有一定的分布。
2、腰部肌肉损伤，如果突然爆发，会造成腰部肌肉的断裂，造成腰部肌肉的损伤，从而造成腰部肌肉的运动受到限制。
如果出现左侧后腰背部疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
女性后腰右侧一个点疼考虑是第三横突综合征、腰肌筋膜炎等。
对妇女表现为右后腰压痛点显著，一，第三横突综合征的考虑。第三横突是嵴柱最前面部分，位于骶骨体与耻骨联合之间，它具有强大的张力，对腰骶神经有着重要的作用。人的腰椎当中，第三腰椎横突比较长，肌肉附着点显著。当人们在长期的低头运动之后，由于身体姿势不当或受到一些外界因素影响等原因，都可能造成嵴柱发生一定程度上的劳损，从而产生相应的腰痛症状。此外，该症状还可能与腰肌筋膜炎有关。
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。
如果出现了颈部右侧筋疼或肌腱的疼痛，可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击，而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头，玩手机或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痉挛，进而导致疼痛。
问题分析：腿部疼痛的原因有很多种，有可能是压迫神经，也有可能是其他的一些腿部方面的疾病，也不排除风湿性方面的疾病。
指导建议：可以通过拍片检查，同时做一个风湿免疫系统方面的检查，综合评估，平时避免久坐久站。可以适当的配合热敷按摩。
腰痛，一般腰发作会有一定的诱因，例如与运动和活动有一定的关系，休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。如果是肾疼的话，注意观察排尿的情况，是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状，观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后，多不能够缓解疼痛。
