肌腱拉伤需要看具体的程度，如果轻度可以自动休息保守治疗，平时可以抬高患肢，不要活动，慢慢的就可以恢复，但如果肌腱损伤严重，需要手术。还是及时到骨科就诊，医生会根据相关检查结果给出合理的治疗意见，平时不要剧烈的活动。
指导意见：你好；根据你的情况，在平时避免肢体部位过度活动，并建议给予肢体部位热敷，以缓解病变，并伴有不适时大医院正规检查
病情分析： 你好，膝关节肌腱韧带扭伤导致的局部肿，是因为局部组织损伤引起的水肿，平时可于患处热敷或用活洛油外擦以消肿止痛，晚上也可在患侧下肢堑个枕头对消肿也是有帮忙的。祝早日康复
问题分析：这种情况应该是膝关节部位的肌腱韧带的拉伤，一般可以引起局部的肿胀疼痛，不能正常的活动关节或活动关节引起疼痛加重等表现的。
意见建议：建议充分休息制动。局部做冰敷减轻水肿渗出疼痛，服用氯唑沙宗或洛索洛芬钠减轻疼痛，观察关节活动的情况。
意见建议：脚踝肌腱扭伤2年，时间有点长了，要看具体的情况，积极治疗还是可以好的
