血糖高常见的症状有口渴、多饮、多食、多尿、乏力、消瘦等，有些人不一定出现典型的症状，仅仅是在体检的时候，被发现血糖增高，平时要定期进行血糖检查，如果发现血糖异常要进行糖耐量试验的测定。如果有糖尿病需要控制饮食进行适当的锻炼。当通过饮食控制和锻炼血糖仍然控制不佳的时候，需要口服药物降糖。要及时把血糖控制在合适的水平，防止并发症的出现。
血糖血脂高可以吃香蕉苹果。高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等，香蕉富含膳食纤维，增加饱腹感，有润肠通便的功效，有利于毒素垃圾排出。香蕉还含有矿物质、维生素等对调节血脂都辅助作用。
高血糖每天可吃一个鸡蛋、喝一瓶牛奶、多吃蔬菜、少吃肉和主食，两餐中间可适当吃水果，如半个苹果，可以吃一把坚果，早上尽量不要吃稀饭，因为早上吃稀饭容易导致早餐后高血糖以及中餐前低血糖。
血糖升高属于糖尿病导致的改变。通常会有多饮，多食，多尿和消瘦的典型糖尿病症状。还有可能出现视物模糊，伤口不易愈合等改变，乏力，心功能减退，肾功能不全等糖尿病的继发性改变。如果是一型糖尿病的时候，通常以先出现典型的糖尿病症状。
建议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。饮食中要少摄入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜为好，像洋葱，黄瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山药和芋头是控制血糖很好的食物。
血糖高尽量不要吃米粉，因为米粉属于热量密度比较高的主食，吃米粉的时候如果没有把握正确的烹调方式，肯定会带来餐后血糖明显的升高。米粉烹调的时候一般做成粥类，会增加餐后血糖升高的幅度，血糖高的患者最好不要选择米粉这种主食，可以选择馒头、花卷或者米饭等。
