体育中的考试对于人体的热量消耗比较大，所以最好是以高热量的食物为主，那么需要吃早餐的，而且早餐需要营养，并且多以能补充能量的食物为主。比进食些牛奶、鸡蛋以及牛肉，另外可以适当的进食些巧克力但是早餐需要适量，如果吃的太多，反而不利于运动，所以最好按照患者平时的早餐量，适当补充即可。
月经期间进行比较剧烈的体育运动容易导致出血增多，出血时间长等。为了健康，可以在预计来月经的前2-3天，结合当地应用药物来使月经推迟几天，尽量在跑800米是避开月经期。并注意月经期卫生，勤换洗内裤。
女性在月经刚走之后，因为子宫腔表面仍然有部分的断面和血管以及腺体，这种下不适宜同房，月经第二天同房怀孕的几率是非常小的，一般在月经干净后三天和月经来潮前三天同房，即使是没有做任何避孕措施的情况下，也不会怀孕的。
产后第二天吃的食物要看有没有排气来决定的。如果没有排气的话，可以喝一些白萝卜水和白萝卜稀饭，可以促进肠蠕动，加快排气的；如果已经排气了，可以是汤面，拌汤，要少量多餐。
怀孕几率在百分之八十。在射精后精子在女性体内能存活48小时以上，卵子排出后能在体内存活12－24小时，但不是绝对的。所以在女性排卵前临近几天或排卵后几天同房是最佳时期。
喝完酒第二天头晕还是由于喝的酒太多，而酒中的酒精对神经作用而引起的，可以喝一些醒酒汤来帮助，可以喝一些纯牛奶来帮助减少对酒精的吸收，多喝白水或米粥，促进酒精的排出，还可以营养神经，并且还要吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，并且在第二天还是多注意休息，注意休息的情况下是会对缓解头晕有帮助的。
