胚胎停育流产后子宫内膜需要一段时间的恢复，一般胚胎停育后6个月再孕较好，至少需要3个月。胚胎停育的原因有很多，如黄体功能不足，多囊卵巢，生殖免疫问题，子宫发育畸形或有内膜炎症，染色体异常等，在孕前应该避免接触有害物质及放射线，慎用药物，双方去医院系统检查，待双方身体健康后再孕，备孕期应该多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，补充叶酸至孕早期三个月，预防胎儿神经管畸形。
怀孕早期三个月内受到不利因素的影响，很容易导致流产或者胚胎停止发育，三个月后就会慢慢稳定。怀孕六个月，很少会发生胎停。不要过于担心，增加维生素和蛋白质的摄入，提高机体抵抗力，不要吃辛辣刺激食物，放松精神。
引起胎停育的原因很多，如：遗传基因缺陷，全身性疾病，生殖器官异常，内分泌影响，不良习惯，创伤刺激，免疫功能异常以及环境因素。应该到医院不孕不育科就诊。建议再计划怀孕前夫妻双方应到医院做相关的孕前检查，排除身体的不利因素，保证可以安全受孕，避免类似的情况再次发生。
出现胎停育无疑是件十分不幸的事情，但需要注意的是不能一味的沉浸于悲伤当中，应当及时采取一些必要的措施。注意清宫后六个月内是不能怀上胎儿的，子宫内膜是要恢复一段时间的。再就是清宫后一月内禁止同房为好的。这段时间女性需要适当的休息，保持良好的情绪，多吃一些营养丰富的食物。
胎停育的原因如下：内分泌失调；免疫因素，常见的自身免疫疾病为系统性红斑狼疮、硬皮病、混合性结缔组织病、皮肌炎等；子宫异常；染色体的问题；生殖道感染；环境因素；不良生活习惯如吸烟、酗酒、咖啡、毒品、某些药物等均影响早期胚胎发育。
在清宫治疗之后的半年之后，就可以准备再次的受孕了，准备受孕在此期间注意适当补充叶酸，注意休息，在怀孕之后，注意定期进行产前检查，同时适当加强营养，以促进宝宝健康发育。
