心梗是在冠状动脉粥样硬化的基础上形成的，所以心梗的预防主要是冠状动脉粥样硬化的预防，避免高脂血症、高血压、糖尿病等基础病的发生，戒烟，保持良好的生活习惯，已确诊的冠状动脉粥样硬化冠心病的应坚持服用他汀类药物，有基础病的应积极治疗基础病，如高血压应控制血压，糖尿病应控制血糖，保持良好的心态。
通常情况下，预防心梗可以吃银耳、木耳、花生米、胡萝卜等食物。
心梗是一种比较常见的病症，主要是由于心血管方面的原因，比如高血脂、高血压、冠心病等。平时可以多食用银耳、木耳、花生米、胡萝卜等具有一定的降血压和血脂的作用。可以口服硫酸氢氯吡格雷、抗血小板药、阿司匹林等，减少血小板的不正常凝聚，减少血粘度，防止心肌梗死。如果是突发的心脏病，可以口服尿激酶进行溶栓剂。日常生活中要多运动，可以促进体内的血液流通，提高心肺功能，有助于防止心肌梗塞。
心梗脑梗病人可以喝茶水，茶叶当中富含氧化、防衰老的物质，多喝茶水对于保护心脑血管是很有帮助的，少量的喝红茶是不会导致心脏负担的，多吃些蛋白质丰富的食物如新鲜瘦肉，鸡蛋，鱼肉，排骨汤。
心梗可以治好，心肌梗塞是非常严重的心脏疾病，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭。
不能喝酒平时要注意避免饮酒，吸烟、辛辣油腻等刺激性食物都是需要避免的，这些因素都会影响心脏的代谢以及循环，一定要养成良好的生活习惯，清淡饮食，戒烟戒酒，适当锻炼，按时复查，一般病情会稳定下来。
