儿童经常积食，在平常的日常生活中，晚饭的时候可以让孩子少吃一些，并注意观察儿童的舌苔情况，如果发现舌苔白厚，需要给儿童服用一些消积导滞的药物。平时作为日常的调理，也可以给孩子服用一些健运脾胃的药物。儿童经常积食一方面和喂养不当有关，家长可能平时给儿童喂得比较多一些，另一方面和儿童本身的脾胃虚弱有关。
宝宝经常积食可以暂时不要喂宝宝吃东西，煮熟山楂水可以帮助消化。尤其是蛋白质的东西先控制一下，清淡饮食两天，慢慢就会好的。也可以推拿按摩帮助宝宝消化，如果不好需要就诊。
积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。
小孩积食需要就医指导进行细致的检查确定具体的问题，以后需要合理使用药物修复调理。要注意好饮食合理性，引导孩子养成良好的习惯。可能跟功能性紊乱的问题有关系，可能是存在饮食不合理的问题引起的现象。
1岁多婴儿经常积食应该进行软食或者汤水为主，尽量多食蔬菜水果汁，规律饮食按时起居，忌食辛辣刺激性生冷硬的食物，忌食含脂肪多的食物。进食后尽量的活动不要立马的休息睡觉。同时可以进行腹部的热敷，按摩，针灸，理疗，也可以口服药物。
宝宝积食通常用饮食疗法，具体如下：
1、糖炒山楂能清肺、消食，对吃肉多导致的积食效果好。做法：取适量红糖，若有发热症状，可用白糖或冰糖，小火炒化，可加少许水防止炒焦，山楂去核加入再炒五六分钟，有酸甜味就可以了。饭后吃。
2、山药米粥能调补脾胃，滋阴养液。对积食、不消化、体重减轻、面黄肌瘦的症状有效。做法：用干山药片、大米或小黄米各100g，适量白糖。大米与山药片碾碎，加水熬成粥。
3、白萝卜粥能开胸顺气，健胃。对消化不良和腹胀有效果。做法：一个白萝，50g大米，适量糖。把萝卜先煮30分钟再加米煮，不吃萝卜可以将萝卜捞出。煮至汤稠再加红糖。
4、醋也可以帮助消食，若是鸡蛋伤食，用一汤匙醋兑米汤喝；若吃了油腻的食物觉得恶心，可以喝醋。
