我就是很大块头,身高156,体

会员93995242 12岁 已回复
我就是很大块头,身高156,体重就130了,该怎么减肥呢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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时义稳 医师 河南省内黄县益民医院儿科 二级甲等
擅长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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问题分析:据你目前的身高来估算您的体重,是明显超重的情况,不知道您平时,也是生活习惯怎么样有没有不爱运动习惯。
意见建议:建议您平时少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的,另外要注意经常做体育运动锻炼一定要坚持。
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王芳 主管护师 张家口市宣化区医院儿科 二级甲等
擅长:小儿呼吸系统,消化系统常见病及多发病的诊断和治疗,...
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指导意见:你好!很高兴为你服务,从你描述的情况看是有点胖,但你现在正是长身体的时候,不能控制饮食,只有多运动,每天坚持四十分钟以上的有氧运动。
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吴兰刚 主管护师 威县人民医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病,消化性溃...
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指导意见:你好,可以从引上去注意少吃一些含有碳水化合物的食品. 油炸食品
相关问答

头皮掉大块头皮屑可以使用药物等治疗,具体分析如下:
这种情况可以考虑是不是出现了头皮银屑病,建议服用消银胶囊,也可以外用达力士擦剂。如果头皮脱落,没有出现红斑,可以选择二硫化硒洗液或煤焦油洗剂进行洗头。在治疗的时候要注意避免食用辛辣、油腻、高糖、忌酒、有规律的生活,避免熬夜。如果儿童头皮脱屑,并伴有断发,可以考虑是头癣,建议服用伊曲康唑进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头上好多大块头皮屑一般与遗传、皮脂代谢异常、神经功能障碍及饮食习惯等因素有关。
一般情况下,头上好多大块头皮屑多表现冲红斑片,上覆有片状鳞屑等症状,并伴有不同程度的瘙痒,严重时伴有渗出、厚痂,可累及全头。治疗要注意头皮清洁,患者可以使用二硫化硒洗液清洁头皮。如果合并真菌感染,则需要使用抗真菌的药物。应该尽快前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,一大块头皮屑可能是银屑病、过敏等原因导致的,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,具体分析如下:
1.银屑病:头屑多可能是银屑病引起的,如果患者头皮部发生银屑病,通常会导致头皮出现红斑,且附有大量银白色鳞屑,可能表现为一大块头皮屑的情况,建议患者及时到医院进行检查,可以在医生指导下服用他卡西醇软膏、卡泊三醇软膏、复方丙酸氯倍他索软膏等药物进行治疗,平时还应保持清淡饮食。
2.过敏:如果患者是过敏性体质,且头皮部位接触了过敏性物质,如花粉、柳絮等,可能会引起过敏反应,出现一大块头皮屑的情况,还可能伴有头皮瘙痒,建议患者平时尽量远离过敏性物质,还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如氯雷他定糖浆、盐酸左西替利嗪片等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,头皮大块头皮屑结痂,可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下:
1.日常护理:头皮大块头皮屑结痂,患者在平时要控制饮食,少吃辛辣,刺激油腻的食物,发病期不要吃海鲜,少喝酒少熬夜。
2.使用药物:头皮大块头皮屑结痂,可能是脂溢性皮炎引起的,患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、糠酸莫米松膏、地奈德乳膏、复方氨肽素片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

大块头屑产生的原因有皮炎、银屑病等。
1.皮炎:皮炎泛指各种类型的皮肤炎症,是皮肤科最常见的一类疾病,临床表现多样,皮损为多形性,包括丘疹、丘疱疹、水疱、红斑、鳞屑、糜烂、溃疡等,可能会导致大块头屑。
2.银屑病:银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等多种因素相互作用引起的皮肤病,主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块,或者脱皮、粗糙等,可能会导致大块头屑。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮屑主要与头皮代谢异常和真菌感染有关。当你梳头时,你会发现很多头皮屑,也就是头皮苔藓。头皮苔藓可以通过去医院买一些特殊药物来治疗。总是定期洗头。确保头发干净卫生。具体病因仍应在医院检查,然后对症治疗。建议平时吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病