可以适当的吃一些红枣，红枣是补气血的佳品，它可以生吃，也可以泡水喝，也可以泡酒喝。其次病人可以多吃一些当季的水果，有效地补充维生素，铁。如果长期心慌气短，可以进行检查，要排除是否为肺部的疾病。
出现心慌气短的情况时，可能是由病理性因素导致的，也可能是生理性原因，不同情况治疗方法也不同。
一、病理性因素
如临床上常见的心力衰竭、心脏神经官能症、冠心病等都会导致患者出现心慌气短的症状，患者需要在医生的指导下服用药物来治疗。如果患者有心力衰竭的情况，可服用芪苈强心胶囊治疗，这是一种中成药，用于治疗冠心病、高血压所导致的轻、中度充血性心力衰竭的患者，具有益气温阳、利水消肿的功效。
二、生理性因素
出现心慌气短可能是过度劳累等因素所导致，通常这种情况属于正常现象，无需进行治疗，适当休息，放松心情，即可帮助恢复。
产后失眠、心悸、气短可能与心律失常、心肌供血不足有关。可以使用以下处理方法：
1.如果心跳超过100次/分，可以服用稳心颗粒或比索洛尔等药物。
2.产后心慌也可能与产后恢复不好，气血不足，或者经常照顾孩子过度劳累，睡眠不足有关。可以服用益气养血颗粒、气血胶囊等药物。
3.注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持情绪稳定。可以多吃红枣、核桃、酸枣仁、百合、莲子等食物。'
感冒会心慌气短。感冒后肺部和支气管都会发生炎症反应，如果不能及时治疗，炎症反应会慢慢恶化，最终会影响到心脏和胸膜，从而导致胸闷，气短，呼吸困难，心慌，心率加快。如果是病毒型感冒，就会出现这种情况。在感冒的早期可以服用一些治疗感冒的药物，并且要到正规的医院检查，确定病变的严重程度，然后进行针对性的治疗。
心慌气短是一种比较常见的疾病。造成这种情况的因素有多种，具体分析如下：
心脏疾病、甲状腺机能减退、贫血、心力衰竭等因素都可能会导致心慌气短。如果有心慌气短的症状，建议去正规的医院进行心电图的检测，然后需要根据具体的原因进行治疗。
此外，患者在日常生活中要加强身体的锻炼。还要保持一个好的心理状态，平时要避免食用辛辣刺激的食品。
心慌乏力气短恶心可见于冠心病心肌缺血，贫血，心律失常，电解质紊乱，甲状腺功能亢进，心衰，低血压等。有心慌乏力气短症状，需要到医院就诊，测血压，查心电图，冠心病引起的心慌乏力，气短呈阵发性，活动时发作。如果是低钾血症，需要补钾并查明引起低钾血症的原因，如果是贫血可以检查贫血原因，必要时行骨髓穿刺术。心律失常房颤，心动过速常出现心慌乏力气短症状。
