白色黏液是肠道分泌物，不用太担心，便秘很常见，和现代人的生活方式有很大关系，运动少又吃的太精细。患者平时饮食要注意多吃果蔬和粗纤维的食物，每天早起喝一大杯蜂蜜水，生活规律和按时大便，以形成排便的条件反射，实在便不出来可以用点容易排便的药物。每天炙脐下也有很好的治疗便秘的作用，平时要加强运动，多做做腹部按摩。
问题分析：你好，你这个可能有肛裂或者痔疮可能，尤其是痔疮。
意见建议：所以建议你看看肛肠科的医生，遵医嘱治疗，少食辛辣、精细食物、多服用富含纤维素的食物，如芹菜、白菜、地瓜等，祝健康。
病情分析： 你好，这样的话建议要药物的话用莫替丁等对症治疗，注意规律进食，注意休息
意见建议：注意大便的变化，如果病情加重的话要及时到当地医院就诊，应忌食过硬过辣，过分粗糙和刺激性强的食物
