哺乳期乳房松软考虑有乳汁分泌不足。乳汁分泌不足原因有进食流食少，营养差，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等引起。乳汁分泌不足，建议调节情绪，保持心情通畅，不要节食，均衡营养，多进食流食，增加肉蛋类蛋白质含量高的食物，多食牛奶及羊奶类。
一般来说，哺乳期间乳房疼可能是以下原因：
哺乳期是指女性在产后用乳汁喂养婴儿直至停止哺乳的时期，通常是4-6个月。哺乳期间乳房疼可能是急性乳腺炎，还可能伴发有发热、恶心等症状，建议产妇必要时遵医嘱服用青霉素、红霉素治疗。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
可能存在有哺乳期乳汁淤积早期出现的不适症状的问题对于这样的问题可以选择适当的局部热敷治疗观察看看较好的，注意不要吃辛辣和寒凉的食物，增加饮食的营养才可以的，适当的让孩子多吸允疼痛一侧的乳房较好的。
应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。
在哺乳期有乳房的肿块等应该是有乳腺炎感染可能大，这几天还是多注意休息保暖，注意观察是否发热的情况，积极热敷或者配合吸奶器排空乳房等。让小孩子勤吃奶，热敷按摩后看看症状是不是缓解，如果还是疼痛，可以去医院做个乳腺彩超。看看是不是增生。
哺乳期乳房疼痛无硬块考虑有乳腺炎可能，要暂停哺乳，到医院检查看看，采用口服消炎药治疗看看，但要用吸奶器吸掉奶水，以免造成涨奶加重病情。哺乳期乳房疼痛的女性一定要注意保持愉快的心情，孩子不吃的奶水也要挤出来，不要留在里面，否则很容易引起乳腺炎。尽量将多余乳汁排空，孩子吃不完，将奶挤出.平时要经常按摩，用热毛巾敷。
