之所以叫三阴交，是因为这是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三大阴经交汇之处，故名三阴交。
此穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧。正常人体的踝关节内侧，有一根突出的高骨，最高处为内踝尖，内踝尖上三寸为三阴交穴，因此穴与足三阴经相通，故可通肝脾肾三经之气，临床常用穴位，用途广泛。
三阴交是人体上的重要穴位之一，对人体的健康至关重要。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
腿部刮痧能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络畅通，增加血液循环，脂肪分解，首先往腿上抹上刮痧油，可以坐在沙发或者床上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态，刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向，每天20分钟。
三阴交在我们的小腿内侧，胫骨后缘内踝尖上三寸。按压下去会比较酸胀敏感。如果在这个地方刮痧能够调理三条阴经的气血，也可以改善身体的不适。一般刮痧之后一个星期红印会消失。
小儿身上的湿疹痒刮痧血海穴。
血海穴是膝关节弯曲时，位于大腿内侧，髌骨内外侧2英寸，股四头肌中线外侧。当患者将双腿伸直时，会发现自己的双腿出现了一个凹坑，而这个凹坑的顶部就是血海。刮痧功效一般是对对月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等症状有一定的帮助。为使小儿身上的湿疹较好改善，平时还应注意保持饮食清淡，避免抓挠患处。
