一般来说，月经期间可以食用龙眼，因为龙眼是一种滋补气血的食品，对经期的气血不足有一定的改善效果。不过，龙眼是一种比较辛辣的东西，最好不要一次性食用太多，否则会导致出血增加。来例假的时候要尽量不要吃辛辣和寒性的东西，而且还要保持外阴的清洁和干燥。有些女性在来例假的时候会有下腹部的坠胀感，可以服用一些红糖生姜水来改善。
一般情况下，月经期间需要根据具体情况来判断是否可以吃龙眼。
通常，龙眼是属于温性的水果，可以起到补气血的作用如果女性月经期的月经量少，不可以吃龙眼，否则可能会导致出血量增多，导致血液过多流失；如果女性有宫寒的情况，可以适当地吃龙眼来温宫，从而减少痛经的情况，可以起到活血化瘀的作用，所以，在月经期间，女性需要根据自己的情况来判断是否可以吃龙眼。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
