宫颈糜烂的日常生活中要注意的是：
1、保持外阴的卫生。平时要做好个人卫生，尤其是外阴部位，每天晚上都要用温水冲洗。
2.注意自己的饮食。日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、辛辣、刺激性的食物。
3.保持良好的性生活习惯。日常生活中要保持良好的卫生习惯，避免不洁的性交和经行性交，同时要控制好性生活的次数。在治疗过程中，严禁性生活。
4.采取主动疗法。平时要注意做好个人卫生，及时就诊，有针对性地治疗宫颈炎、宫颈糜烂。
一般情况下，得宫颈糜烂可能是以下原因导致的：
宫颈糜烂是指子宫颈表面出现的糜烂，在雌性激素的作用下，宫颈柱状上皮从宫腔里往外运动，形成了一种糜烂样的圆柱形上皮，目前医学上称之为宫颈柱状上皮异位。青春期女性体内的雌性激素升高，且存在于子宫颈柱状上皮的异常，且区域较大，从而导致得宫颈糜烂。建议患者及时就医检查，确定得宫颈糜烂后，需要及时治疗。
会宫颈糜烂可能是生理性或病理性宫颈糜烂。
女性在体内雌激素的影响下，会导致鳞柱状上皮交界部的外移量，导致子宫颈部出现了类似于溃疡的变化。主要是在青春期、育龄女性、服用避孕药、怀孕等方面。临床上常见的是宫颈上皮内瘤变，或是早期的宫颈癌。需要到正规的医院做子宫颈细胞学和HPV的检测，需要在阴道内做宫颈活检。
对于宫颈糜烂，创面会因严重的炎症感染而受损，因此阴道出血，尤其是接触性出血，更为常见。对于轻度病变的，可以选择药物治疗。如果病情较严重，需要进行病理活检，在消除不典型增生的情况下，需要进行电灼、冷冻、激光、理柏刀等物理治疗。
宫颈糜烂通常可以通过妇科检查来进行检查。
在宫颈糜烂的影响下，患者通常会表现为白带增多、出血、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感等症状，此时，通常需要做妇科检查，了解宫颈有无糜烂、肥大、充血、水肿等症状。女性需要到正规的医院做进一步的检查，然后再进行针对性的治疗。日常生活中，要注意保持外阴的清洁和清洁，每日换一条内裤，不要发生不洁性行为。
