脚扭伤后有淤血可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，应用暖水袋热敷，扩张血管，促进代谢，抬高下肢，高于心脏水平位置，通过重力作用，促进瘀血的吸收，脚踝进行支具固定保护，避免损伤进一步加重，否则会导致瘀血更多。
指导意见：你好，脚踝部崴伤建议卧床休息，抬高伤足，避免剧烈运动，禁烟酒及辛辣刺激饮食，24小时后温水泡脚，按摩热敷理疗，外敷活血通络膏，口服三七伤药片，云南白药活血化瘀，配合中药烫洗，一般需要10天左右逐渐恢复，
病情分析： 你好.根据你介绍的情况来看 软组织损伤可能性大.如果没有韧带损伤一般问题不大..
意见建议：建议1.没有康复前不要剧烈活动 2.可以外有一些药物.如 云南白药气雾剂 及口服一些止痛片 3.如有韧带损伤给于适当固定及处理.
病情分析： 你好你的问题是局部的韧带损伤引起的问题这个用一下外用的药物治疗就可以的
意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题
病情分析： 你好你的问题是局部的韧带损伤引起的问题这个用一下外用的药物治疗就可以的
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